Тыквенный смузи

Поварёнок

Понадобится:

100 г Тыква (сырая)

3 ст. л. Отруби

1 шт Яблоко

3 ст. л. Мед (по вкусу)

200 мл Сливки (или молоко, примерно)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Кефир, Пюре овощное, Отруби, Корица, Имбирь и еще 2 ингредиента

Тыква, Молоко, Корица, Мед, Отруби

тыква, капуста цветная, пшеничные отруби ТМ ЛИТО и еще 2 ингредиента

Отруби, Молоко, Тыква, Сыр творожный, Соль

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов