Смузи
Едим Дома- 11
- 2
- 2
Понадобится:
клубника+банан
1/2 банана
4 - 6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
ягоды+апельсин+йогурт
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч. л. дикого меда
Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома
на Едим Дома