Творожная запеканка низкокалорийная
Поварёнок
- 10
Понадобится:
450 г Творог (обезжиренный)
2 шт Яйцо куриное (среднего размера)
220 г Кефир (можно заменить на натуральный йогурт/ряженку)
25 г Сахар (добавляйте ориентируясь на свой вкус, можно не добавлять вовсе)
1 шт Банан (среднего размера)
2 шт Яблоко (Среднего размера (я брала сладкие красные яблоки))
Соль (щепотка)
Масло сливочное (для смазывания формы)
2 ст. л. Отруби (Отруби овсяные, можно заменить на измельченные овсяные хлопья)
0.5 ч. л. Разрыхлитель теста
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
