Треска, фаршированная рисом

Поварёнок

Понадобится:

4 шт Треска (филе)

80 г Рис (пропаренный длиннозерный)

1 шт Морковь

1 шт Лук репчатый (небольшой)

2 ст. л. Йогурт (натуральный, несладкий)

1 ч. л. Специи (у меня - прованские травы, перец)

1 ч. л. Соль (для рыбки, рис солить по вкусу)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Треска, Свекла, Морковь, Лук репчатый, Чеснок и еще 7 ингредиентов

Треска, Лимон, Соль, Перец черный и еще 8 ингредиентов

Рис, Треска, Нут, Перец сладкий красный, Помидор и еще 6 ингредиентов

Треска, Рис, Молоко кокосовое, Кинза, Имбирь и еще 6 ингредиентов

филе трески, шампиньоны, каперсы, помидоры, мука и еще 5 ингредиентов

Рыба, Сухари, Майонез

Треска, Перец черный, Соль, Масло кунжутное и еще 3 ингредиента

Треска, Соевый соус, Томатная паста, Чеснок и еще 2 ингредиента