Сытный диетический суп

Поварёнок

Понадобится:

600 мл Вода

200 г Кальмар

50 г Рис дикий (Акватика Wild Rice)

1 шт Лук репчатый (крупный)

100 г Шпинат

1/2 ч. л. Хмели-сунели

1/3 ч. л. Перец черный

2 ст. л. Йогурт (по желанию)

2 шт Картофель

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Кальмар, Вода, Лук репчатый, Крупа гречневая, Соль и еще 6 ингредиентов

Кальмар, Морковь, Лук репчатый, Масло растительное и еще 7 ингредиентов

Кальмар, Вода, Соль

кальмары, крабовые палочки Vici, лук зеленый и еще 29 ингредиентов

Лавровый лист, Зелень, Морковь, Лук репчатый и еще 6 ингредиентов

куриный бульон, вермишель

Курица, Брокколи, Перец болгарский

картофель, вермишель, лук, морковь и еще 1 ингредиент