Смузи с овсянкой "Полезный завтрак"

Поварёнок

Понадобится:

5 ст. л. Хлопья овсяные (геркулес традиционный цельнозерновой ТМ "Мистраль")

100 мл Молоко

150 мл Йогурт (натуральный или нежирный кефир)

100 г Вишня (свежая или замороженная)

2 шт Яблоко

по вкусу Мед (или сахар)

Орехи (для украшения)

Сухофрукты (для украшения)

1...2 шт Банан

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

вода, овсяные хлопья

Вода, Хлопья овсяные

Яйцо, Вода, Хлопья овсяные, Лук репчатый, Соль и еще 1 ингредиент

Хлопья овсяные, Масло сливочное, Молоко сгущенное

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов