Двухслойный яблочно-шпинатный смузи
Поварёнок
- 14
3
Понадобится:
Зеленый слой::
80 г Шпинат (у меня замороженный)
50 мл Молоко
2 шт Лед (кубик)
1 шт Яблоко (зеленое)
0,5 шт Лайм
3 ст. л. Хлопья овсяные (с отрубями ТМ "Мистраль")
1 шт Киви
1 ч. л. Мед
100 мл Йогурт (натуральный, без добавок)
Белый слой::
230 мл Йогурт (натуральный, без добавок)
1/2 шт Яблоко (зеленое)
1 ч. л. Мед
1 шт Лед (кубик)
Дополнительно::
Фрукты (для украшения; у меня киви и яблоко)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
Предыдущий рецепт
Смузи с овсянкой "Полезный завтрак"
Следующий рецепт
Смузи из злаковой каши с фруктами
