Смородиновый смузи

Едим Дома

Понадобится:

250 мл кефир 1%

1 горсть красная смородина

0.5 шт. бананы

1 ч. л. мед

1 ч. л. какао-порошок

1 ст. л. овсяные хлопья быстрого приготовления

1 щепотка ванильный порошок

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома

Хлопья овсяные, Кефир, Банан, Смородина красная

Хлопья овсяные, Кефир, Смородина красная, Мед

Яйцо куриное, Кефир, Мука пшеничная, Сода, Слива и еще 2 ингредиента

Крупа манная, Кефир, Яйцо куриное, Мука, Сахар и еще 4 ингредиента

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов