Блины диетические "Масленица в радость"
Поварёнок
- 14
7 
20
Понадобится:
Блины:
12 ст. л. Отруби (овсяные)
500 мл Закваска (молочная, 0% жирности!)
3 ст. л. Крахмал кукурузный
3 шт Яйцо куриное
1 ст. л. Масло подсолнечное (ТМ "Олейна" для смазывания сковороды)
Начинка:
200 г Сметана (15% - я беру самый низкий процент жирности или заменяю на 0% закваску)
2 шт Яйцо куриное
150 г Сыр колбасный (не жирный)
6 шт Лук зеленый
15 г Укроп
15 г Петрушка
4 г Соль (морская с ламинарией)
2 ст. л. Масло подсолнечное (ТМ "Олейна")
3 зуб. Чеснок (по желанию)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
