Завтрак "Ешь,худей и здоровей!"
Едим Дома
- 11
1
Понадобится:
греча - 2 ст. л.
овсяные хлопья ("ясно солнышко"1) - 2 ст. л.
кефир (1 - 2,5%) - 0,5 ст.
льняная мука - 1 ч. л.
куркума - 1/2 ч. л.
майоран - 1/2 ч. л.
корица - 1/2 ч. л.
имбирь - 1/4 ч. л.
творог (н/ж/) - 50 г
грейпфрут - 1/4 часть
мед, коричневый сахар - по вкусу
Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома
на Едим Дома
