Творожные сырые голубцы из салата "Фитнес"

Поварёнок
рецепт Творожные сырые голубцы из салата "Фитнес"
  • 7
  • Количество порций6
  • Время приготовления10
Рецепт на 6 персон, готовится 10 мин. Для приготовления понадобится: Листья салата, Отруби, Творог, Йогурт, Зелень и еще 2 ингредиента

Понадобится:

100 г  Листья салата (количество на ваше усмотрение)
4 ст. л.  Отруби (овсяные)
400 г  Творог (0% жирности)
150 г  Йогурт (0% жирности или натуральный йогурт)
40 г  Зелень (укроп и зелёный лук)
4 зуб.  Чеснок (по желанию)
2 ст. л.  Семена (смесь семян кунжута, подсолнуха и льна)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок