Тушеный хек в томате с овощами

Поварёнок

Понадобится:

3 шт Хек (у меня было 6 филе, но можно использовать и больше)

0,5 шт Лук репчатый

1 шт Морковь

3 зуб. Чеснок

1 шт Перец болгарский

5 ст. л. Кетчуп (с горкой (или томатная паста))

1 ст. л. Лимон

по вкусу Масло растительное

по вкусу Соль

1 щепот. Сахар

по вкусу Перец черный

по вкусу Специи (прованские травы)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

хек ТМ «Магуро», лук репчатый, петрушка и еще 4 ингредиента

Лаваш, Филе рыбное, Соль, Перец черный и еще 5 ингредиентов

Хек, Хмели-сунели, Лук репчатый, Перец черный и еще 1 ингредиент

Хек, Помидор, Лук репчатый, Перец болгарский, Соль и еще 5 ингредиентов

Рыба, Масло растительное, Мука, Укроп, Соль и еще 1 ингредиент

хек ТМ «Магуро», лук репчатый, петрушка и еще 4 ингредиента

Хек, Яйцо куриное, Чеснок, Имбирь, Майонез, Соль и еще 3 ингредиента

Лаваш, Филе рыбное, Соль, Перец черный и еще 5 ингредиентов