Тилапия с морковным соусом
Поварёнок
- 16
4 
35
Понадобится:
500 г Тилапия (2 филе)
2 шт Картофель (средний)
1 шт Баклажан
1 шт Перец болгарский (я брала по половине разного цвета)
3 шт Морковь (или готовый морковный сок 100 мл)
0,5 шт Лимон
0,5 шт Апельсин
Петрушка
Имбирь (свежий)
1 ст. л. Масло оливковое
1 зуб. Чеснок
1 ст. л. Горчица
Перец зеленый
Перец черный
Майоран
Соль
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
