Тилапия в овощах "Запах лета"
Поварёнок
- 7
6 
40
Понадобится:
600 г Тилапия (филе, в основу)
500 г Овощи (замороженные, в основу, цуккини, морковь, зелёный горошек, кольраби, болгарский перец)
4-5 ст. л. Майонез (постный, в основу)
10-15 г Специи (для рыбы, в основу)
1 кг Картофель (на гарнир)
100 г Зелень (для украшения, гарнир)
50 мл Масло растительное (для смазки формы, в гарнир)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
