Телятина диетическая "Вишневый сад"

Поварёнок
рецепт Телятина диетическая "Вишневый сад"
  • 16
  • Количество порций4
Рецепт на 4 персоны. Для приготовления понадобится: Телятина, Вишня, Сироп фруктовый, Соль и еще 12 ингредиентов

Понадобится:

1,5 кг  Телятина (лучший кусочек - вырезка, как альтернатива - куриная грудка)
200 г  Вишня (сушёные)
Сироп фруктовый (гранатовый)
Соль
Перец черный
Приправа (травы, у меня были лепестки цветов - роза, календула, топинамбур, душица и тысячелистник - несколько цветочков)
Лист цветочный (дикорастущих растений, как-то: лопух и девясил, а также хрена и ревеня - по нескольку больших красивых листьев)
Мука ржаная (мука ржаная и пшеничная - 1:1)
150 мл  Вода
150 мл  Кефир
10 г  Дрожжи (свежие)
1/2 стак.  Закваска (уже активированная)
1 ст. л.  Квас (сухой)
1/2 шт  Яйцо куриное (для смазки)
Сахар
Мука пшеничная (мука ржаная и пшеничная - 1:1)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок