Тефтели из морской рыбы с овощами

Поварёнок
рецепт Тефтели из морской рыбы с овощами
  • 13
  • Время приготовления50
Рецепт готовится 50 мин. Для приготовления понадобится: Фарш рыбный, Яйцо куриное, Крупа перловая и еще 10 ингредиентов

Понадобится:

800 г  Фарш рыбный (филе горбуши и кальмары)
1 шт  Яйцо куриное
3/4 стак.  Крупа перловая
1 шт  Перец болгарский
1 шт  Морковь
2 шт  Лук репчатый (1+1)
2 ст. л.  Томатная паста
10 шт  Смесь перцев
1/2 ч. л.  Перец черный (молотый)
1/2 ст. л.  Соль
4 ст. л.  Масло растительное
1 ст. л.  Мука пшеничная (с горкой)
3/4 стак.  Сухари панировочные


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок