Сытный воскресный завтрак

Поварёнок
рецепт Сытный воскресный завтрак
  • 20
  • Количество порций1
  • Время приготовления60
Рецепт на 1 персону, готовится 60 мин. Для приготовления понадобится: Гребешок, Лимон, Зелень, Брокколетти, Лук репчатый и еще 15 ингредиентов

Понадобится:

8 шт  Гребешок (морские гребешки - scallops)
1 шт  Лимон
50 г  Зелень (любая салатная зелень - желательно без выраженного вкуса)
5 шт  Брокколетти (бейби брокколи)
1/2 шт  Лук репчатый
1 зуб.  Чеснок
100 г  Томаты в собственном соку
100 мл  Вино белое сухое
1 ст. л.  Специи (сушеные прованские или итальянские травы)
1 ч. л.  Сахар
1/2 ч. л.  Соль
4 ст. л.  Масло сливочное
1 ст. л.  Базилик (сушеный)
2 ч. л.  Мед
1 ст. л.  Мука пшеничная
2 ст. л.  Сок лимонный
4 ст. л.  Масло оливковое (Extra Virgin)
1 шт  Банан
3 ломт.  Семга (копченая)
1/4 ч. л.  Перец черный (молотый)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок