Суфле из хека

Поварёнок
рецепт Суфле из хека
  • 8
  • Количество порций5
  • Время приготовления60
Рецепт на 5 персон, готовится 60 мин. Для приготовления понадобится: Морковь, Капуста белокочанная молодая, Хек и еще 5 ингредиентов

Понадобится:

1 шт  Морковь
Капуста белокочанная молодая (3 листа)
2 шт  Хек (филе)
1 шт  Яйцо куриное
Специи (соль, перец)
Маргарин (смазать форму)
2 ст. л.  Крупа манная
2 ст. л.  Йогурт


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок