Смузи "Зимний"

Едим Дома
рецепт Смузи "Зимний"
  • 8
  • Количество порций4
  • Время приготовления15
Рецепт на 4 персоны, готовится 15 мин. Для приготовления понадобится: ложек овсяных хлопьев, стакана горячей воды и еще 6 ингредиентов

Понадобится:

5 ст. ложек овсяных хлопьев
0,5 стакана горячей воды
1 стакан йогурта или кефира (я заквашиваю через день свежий сама)
1 спелый банан
200 г замороженной черники (или любых других ягод, что есть в продаже)
по вкусу и настроению
стакан кукурузных хлопьев или любого печенья слегка дробленого
сахар, мед, орехи


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома