Смузи с грушей, кардамоном и отрубями

Поварёнок

Понадобится:

5 ст. л. Отруби (овсяные от "Мистраль")

4 шт Груша (сочная)

250 мл Йогурт (густой домашний)

5 шт Кардамон (коробочек)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Банан, Груша, Отруби, Сок

Творог, Яйцо куриное, Мука цельнозерновая и еще 5 ингредиентов

Творог, Яйцо куриное, Отруби, Крупа манная и еще 4 ингредиента

Мука пшеничная, Семолина, Отруби, Сахар, Груша и еще 3 ингредиента

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов