Смузи из ряженки

Поварёнок

Понадобится:

2 стак. Ряженка

1 шт Банан

3 шт Персик

1 шт Киви

2 ст. л. Хлопья овсяные (овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль)

1 ч. л. Мед (по желанию)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Ряженка, Банан, Сахар

Йогурт, Ягода, Банан, Сок гранатовый, Мед

Сахар, Хлопья овсяные, Орехи, Вишня, Банан и еще 2 ингредиента

Смородина красная, Банан, Ряженка, Кефир и еще 1 ингредиент

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов