Смузи "Фитнес"
Поварёнок
- 9
3
Понадобится:
100 мл Вода (кипящая)
1 ч. л. Чай зеленый (зелёный с лимоном, или зелёный с мятой, или просто зелёный чай без добавок)
100 мл Молоко (3,2%)
50 г Шпинат (свежий)
2 шт Банан
2 ст. л. Хлопья овсяные (быстрого приготовления)
Мята (только листья - 2 веточки)
4 шт Лед (колотый)
Шоколад молочный (капли мятные и шоколадные, для подачи)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
