Смузи бананово-овсяный с пророщенной рожью
Поварёнок
- 8
4
Понадобится:
500 г Банан (2 шт)
2 шт Киви
1 шт Яблоко (большое,сладкое)
по вкусу Мед
4 ст. л. Хлопья овсяные (мягкие)
2 ст. л. Пшеница (пророщенная, рожь пророщенная)
600 мл Вода (100мл- для хлопьев, 100 мл - для зерен, 400мл- для напитка)
по вкусу Какао-порошок
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
