Смузи "4 злака"

Едим Дома

Понадобится:

3 ст. л. (с горкой) хлопьев 4 злака (быстрого приготовления)

2 чашки замороженной черники

2 чашки холодной воды (можно йогурт или кефир)

сахар или мед по вкусу

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов