Рыбный жульен в тыквенных кокотницах "Золотая осень"

Поварёнок
рецепт Рыбный жульен в тыквенных кокотницах "Золотая осень"
  • 12
  • Количество порций4
  • Время приготовления45
Рецепт на 4 персоны, готовится 45 мин. Для приготовления понадобится: Тыква, Масло подсолнечное, Филе рыбное и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

1 шт  Тыква (длинная, сладкая)
3 ст. л.  Масло подсолнечное (IDEAL)
200 г  Филе рыбное (отварное)
1 шт  Лук репчатый
1 стак.  Молоко
1 шт  Яйцо куриное
0,5 ч. л.  Орех мускатный
50 г  Сыр твердый
Апельсин (1 кружочек)
1 ст. л.  Кунжут
Зелень (петрушка)
Соль (по вкусу)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок