Рыбный рулет с рисом и киноа

Поварёнок
рецепт Рыбный рулет с рисом и киноа
  • 14
  • Время приготовления60
Рецепт готовится 60 мин. Для приготовления понадобится: Киноа, Рыба, Лук репчатый, Чеснок, Сало, Хлеб и еще 8 ингредиентов

Понадобится:

100 г  Киноа (Басмати Quinoa Mix от "Мистраль")
400 г  Рыба (в очищенном виде в виде филе)
1 шт  Лук репчатый
2 зуб.  Чеснок
80 г  Сало (свиное)
50 г  Хлеб (белый)
Смесь перцев (свежемолотая)
1 шт  Яйцо куриное
300 г  Овощи (смесь мороженная "Мексиканская")
Лук зеленый
Укроп
Соль
1 ст. л.  Горчица (французская с зёрнами)
2 ст. л.  Соевый соус


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок