Рыбное филе с овощами

Поварёнок
рецепт Рыбное филе с овощами
  • 13
  • Количество порций4
  • Время приготовления20
Рецепт на 4 персоны, готовится 20 мин. Для приготовления понадобится: Филе рыбное, Лимон, Масло растительное, Чеснок и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

500 г  Филе рыбное (у меня семга (филе любой рыбы ))
3 ст. л.  Лимон (сок лимона для филе)
3 ст. л.  Масло растительное (для обжарки рыбы и овощей)
4 зуб.  Чеснок (в овощи)
1 шт  Перец болгарский (можно желтый ,зелёный /у меня красный)
1 шт  Морковь (большая)
Паприка сладкая (в овощи)
1 шт  Цуккини (очистить)
1 шт  Помидор (разрезать на две части)
Соль (по вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Лук репчатый (по желанию ,у меня красный лук)
1 ст. л.  Мед (по желанию ,я не поливала)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок