Рыбное филе с овощами
Поварёнок- 13
- 4
- 20
Понадобится:
500 г Филе рыбное (у меня семга (филе любой рыбы ))
3 ст. л. Лимон (сок лимона для филе)
3 ст. л. Масло растительное (для обжарки рыбы и овощей)
4 зуб. Чеснок (в овощи)
1 шт Перец болгарский (можно желтый ,зелёный /у меня красный)
1 шт Морковь (большая)
Паприка сладкая (в овощи)
1 шт Цуккини (очистить)
1 шт Помидор (разрезать на две части)
Соль (по вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Лук репчатый (по желанию ,у меня красный лук)
1 ст. л. Мед (по желанию ,я не поливала)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок