Рыбно-рисовые тефтели "Ёжики" в томате

Поварёнок
рецепт Рыбно-рисовые тефтели "Ёжики" в томате
  • 11
  • Количество порций2
  • Время приготовления30
Рецепт на 2 персоны, готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: Рис, Филе рыбное, Морковь, Яйцо куриное и еще 7 ингредиентов

Понадобится:

Тефтели:
1 стак.  Рис (отварной, ТМ "Мистраль")
200 г  Филе рыбное
1 шт  Морковь
1 шт  Яйцо куриное
3 ст. л.  Крупа манная
Перец душистый (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Соус:
1 ст. л.  Томатная паста
250 мл  Вода
1 ст. л.  Мука пшеничная (без горки)
Соль (по вкусу)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок