Полезные батончики с киноа и бананом

Едим Дома

Понадобится:

0.5 стакан киноа ТМ «Националь»

1 стакан вода

1 стакан овсяные хлопья

2 ч. л. лен семена

2 ст. л. кокосовая стружка

по вкусу соль

2 ч. л. арахисовая паста

1 ст. л. мед

1 ст. л. сливочное масло

1 ч. л. разрыхлитель

1 шт. бананы

1 ч. л. корица молотая

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома

киноа ТМ «Националь» , соль морская, лук репчатый и еще 12 ингредиентов

киноа ТМ «Националь» , вода, соль, лук-порей и еще 4 ингредиента

киноа ТМ «Националь» , вода, молоко, яйца куриные и еще 7 ингредиентов

киноа ТМ «Националь» , вода, тилапия филе и еще 5 ингредиентов

Хлопья овсяные, Финик, Сок яблочный, Арахис, Изюм

Финик, Хлопья овсяные

Хлопья овсяные, Шоколад темный, Апельсин

сахара, яйца, сметаны, творога, ложек муки, соль и еще 1 ингредиент