Нежный салат с кальмарами и постным майонезом

Поварёнок
рецепт Нежный салат с кальмарами и постным майонезом
  • 17
  • Количество порций7
  • Время приготовления30
Рецепт на 7 персон, готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: Кальмар, Рис, Яблоко, Шпинат, Лук зеленый, Зелень и еще 11 ингредиентов

Понадобится:

Салат:
2 шт  Кальмар
0,5 стак.  Рис
1 шт  Яблоко
0,5 пуч.  Шпинат
0,5 пуч.  Лук зеленый
0,5 пуч.  Зелень
3 ст. л.  Горошек зеленый
3 ст. л.  Кукуруза
1/4 ч. л.  Соль
2 шт  Лист лавровый (для отваривания кальмаров)
7 шт  Перец черный (для отваривания кальмаров)
Постный майонез:
125 г  Масло подсолнечное
125 г  Бульон (овощной)
2 ст. л.  Крахмал (без горки)
2 ст. л.  Уксус (или лимонный сок)
1 ч. л.  Горчица
2 ч. л.  Сахар


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок