Минтай в сметане
Поварёнок
- 10
4 
60
Понадобится:
500 г Минтай (Филе)
150 г Морковь
150 г Лук репчатый
8 шт Картофель (500-700 г)
4 ст. л. Соус (Терияки)
200 г Сметана
Специи (Опишу свой набор: - смесь перцев, сушеные томаты и куркума по 0,5 ч.л., семена фенхеля и барбарис по щепотке)
по вкусу Соль
200 мл Вода
4 ст. л. Масло растительное (Очень вкусно будет с льняным или ореховым маслом, но отлично подойдет и оливковое, и подсолнечное нерафинированное. Главное, чтобы масло обладало насыщенным, выраженным вкусом.)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
