Минтай сочный
Поварёнок
- 12
3 
40
Понадобится:
Для рыбы:
2 шт Минтай (700 г)
1 шт Яйцо куриное
50 мл Соевый соус (KIKKOMAN ВОК)
1 ст. л. Масло оливковое (подсолнечное можно)
2 ст. л. Мука пшеничная
1/2 пуч. Петрушка (свежая, для подачи)
Для овощей:
200 г Кабачок
1 шт Морковь (крупная)
1 шт Лук красный (крымский)
150 г Брокколи
1 ст. л. Масло оливковое (подсолнечное можно)
50 мл Соевый соус (KIKKOMAN ВОК)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
Предыдущий рецепт
Рагу из говядины способом медленной готовки
Следующий рецепт
Оладьи из куриных сердечек
