Курица-гриль с жареным шпинатом и чечевицей

Едим Дома

Понадобится:

4 куриных грудки без кожи по 125 г

500 г листьев молодого шпината

200 г чечевицы

1 плод манго среднего размера

150 г нежирной сметаны

25 г жареного измельченного арахиса

1 красный перец чили

23 веточки мяты

3 зубчика чеснока

1 ст. ложка оливкового масла

1 ст. ложка рапсового масла

1 ст. ложка соевого соуса с пониженным содержанием соли

1 ст. ложка чатни манго

1 сушеный перец чили

1/2 ч. ложки молотого тмина

1/2 ч. ложки молотого кориандра

2/3 ч. ложки свежемолотого черного перца

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома

Курица, Аджика, Соль, Вода

Курица, Майонез, Чеснок, Соль, Специи

Курица, Куркума, Перец сладкий красный, Соль

Курица, Вино белое сухое, Базилик, Розмарин и еще 2 ингредиента