Куриные тефтели

Поварёнок
рецепт Куриные тефтели
  • 13
  • Количество порций4
  • Время приготовления2
Рецепт на 4 персоны, готовится 2 ч. Для приготовления понадобится: Грудка куриная, Соевый соус, Рис, Морковь и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

Для тефтелей:
1 шт  Грудка куриная (или куриный фарш-300 г)
50 мл  Соевый соус (KIKKOMAN натурально сваренный)
1 горст.  Рис
1 шт  Морковь
1 шт  Яйцо куриное
Для блюда:
1 шт  Помидор
1 шт  Баклажан
1 шт  Морковь
1 шт  Лук красный (крымский)
1 шт  Перец болгарский
200 г  Кабачок
50 мл  Соевый соус (KIKKOMAN натурально сваренный)
2 ст. л.  Масло оливковое


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок