Котлеты пшенные с капустой

Поварёнок

Понадобится:

Фарш:

300 г Пшено (вареное ТМ Мистраль золотое)

200 г Брокколи (вареная до полуготовности)

200 г Капуста цветная (вареная до полуготовности)

по вкусу Соль

по вкусу Перец красный жгучий (молотый)

1 ст. л. Коренья (сушеные, измельченные: пастернак, петрушка, сельдерей, морковь)

по вкусу Масло оливковое (+ в фарш - 3 ст. л.)

2 ст. л. Крахмал кукурузный

Панировка:

4 ст. л. Мука кукурузная

2 ст. л. Крахмал кукурузный

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Ассорти овощное, Грибы, Соевый соус, Имбирь и еще 5 ингредиентов

Пшено, Грудка куриная, Брокколи, Лук репчатый и еще 7 ингредиентов

цукини, пшено, брокколи свежая, моцарелла и еще 3 ингредиента

курица, морковь, лавровый, брокколи количество и еще 6 ингредиентов

Сухари панировочные, Лук репчатый, Фарш мясной и еще 3 ингредиента

фарш св, яйца, овсяные хлопья пол вместо булки и еще 3 ингредиента

фарш свиной, лук репчатый, морковь, чеснок, яйцо и еще 4 ингредиента

Фарш мясной, Картофель, Яйцо куриное, Чеснок, Соль и еще 2 ингредиента