Киноа с зелеными овощами

Едим Дома
рецепт Киноа с зелеными овощами
  • 20
  • Количество порций4
  • Время приготовления35
Рецепт на 4 персоны, готовится 35 мин. Для приготовления понадобится: киноа, брокколи свежая, цукини, спаржа и еще 16 ингредиентов

Понадобится:

250 г  киноа
1 кочан  брокколи свежая
1 шт.  цукини
5 стебель  спаржа
2 шт.  сельдерей стебли
1 горсть  замороженные стручки молодого гороха
1 горсть  замороженная кенийская стручковая фасоль
1 горсть  горошек зеленый замороженный
0.5 шт.  перец сладкий зеленый
0.5 пучок  фенхель
1 шт.  лук-шалот
3 веточка  тархун
2 л  овощной бульон
50 мл  соевое молоко
2 ч. л.  оливковое масло Extra Virgin
1 ч. л.  мед жидкий
1 ч. л.  пудра васаби
1 щепотка  краситель пищевой зеленый
1 щепотка  перец черный свежемолотый
1 щепотка  соль морская


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома