Кабачки с тунцом и рисом

Поварёнок

Понадобится:

2 бан. Тунец (по 185 гр)

4 шт Кабачок (молодые, небольших размеров)

3 ст. л. Кукуруза (консервированная)

1 шт Яйцо куриное

3 ст. л. Сметана (высокой жирности)

по вкусу Соль

по вкусу Перец черный

по вкусу Орех мускатный

50 г Рис ("Янтарь"от Мистраль)

2 ст. л. Сыр твердый (тертый)

4 шт Помидор (средний)

0,5 ст. л. Масло растительное

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Кабачок, Тунец, Соевый соус, Чеснок, Сок лимонный и еще 2 ингредиента

Цуккини, Картофель, Лук зеленый, Кукуруза, Тунец и еще 6 ингредиентов

морковь, средний кабачок, стакана муки, помидор и еще 6 ингредиентов

Крупа перловая, Тунец, Помидор, Баклажан и еще 2 ингредиента

Кабачок, Кунжут, Соль, Перец черный, Специи и еще 2 ингредиента

Кабачок, Лимон, Соль, Масло оливковое

Кабачок, Чеснок, Перерц болгарский, Перец чили и еще 6 ингредиентов

Кабачок