Горячее "Рыбный день"

Поварёнок
рецепт Горячее "Рыбный день"
  • 19
Для приготовления понадобится: Филе тилапии, Филе мерлузы, Семга, Помидоры черри и еще 15 ингредиентов

Понадобится:

1 шт  Филе тилапии
4 шт  Филе мерлузы
2 шт  Семга (стейки)
3 шт  Помидоры черри (мелкие)
1 шт  Лук красный (или белый салатный)
1 ст. л.  Уксус (винный)
1 ч. л.  Сахар
0, 5 стак.  Кус-кус
8 шт  Шпинат (8 листиков)
2 пуч.  Зелень (1 пучок укропа и 1 пучок петрушки)
4 ч. л.  Горчица (сладкая)
Соль
0,5 стак.  Мука пшеничная (для панировки)
50 мл  Масло растительное (для жарки)
4 шт  Лимон (4 ломтика)
0,5 стак.  Рис (басмати)
Перец черный
1 шт  Тилапия (филе)
4 шт  Филе рыбное (мерлуза)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок