Черничный смузи с овсяными хлопьями

Поварёнок

Понадобится:

0.5 стак. Хлопья овсяные

200 мл Йогурт (без добавок, лучше домашний)

1 стак. Черника (свежая или замороженная)

2 ст. л. Сироп ягодный (или мед)

200 мл Молоко (или любой фруктовый сок)

Лед (по желанию)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Вода, Хлопья овсяные, Овес

Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Молоко, Йогурт и еще 6 ингредиентов

Вишня, Персик, Банан, Йогурт, Молоко, Сок и еще 2 ингредиента

овсяные хлопья, финики, мед жидкий и еще 3 ингредиента

клубники, банана, мёда

банан, замороженной вишни без косточек, йогурта

спелый банан, не очень кислых замороженных ягод и еще 1 ингредиент

клубникабанан, банана, замороженных ягод клубники и еще 8 ингредиентов