Боул с тунцом и черным рисом

Едим Дома
рецепт Боул с тунцом и черным рисом
  • 13
  • Количество порций2
  • Время приготовления15
Рецепт на 2 персоны, готовится 15 мин. Для приготовления понадобится: филе тунца в оливковом масле ТМ «Магуро», авокадо и еще 11 ингредиентов

Понадобится:

основные:
200 г  филе тунца в оливковом масле ТМ «Магуро»
1 шт.  авокадо
10 шт.  помидоры черри
40 г  рукола
100 г  рис
2 шт.  яйца куриные
заправка:
1.5 ст. л.  растительное масло
1 ч. л.  горчица с зернами
1 щепотка  соль
по вкусу  перец черный молотый
2 ч. л.  лимонный сок
1.5 ст. л.  петрушка зелень
1 ч. л.  мед гречишный


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома