Белковый омлет (вкусный)

Едим Дома

Понадобится:

филе индейки

белок

оливковое масло extra virgin

сушеные травы (орегано, базилик, тимьян,...)

черный перец

маложирный сыр

молоко (ок. 1\3 стакана)

*количество белков регулируйте сами, у меня было 4

*сыр - разумеется, не обязательная опция для особо худеющих

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома

Филе куриное, Лук репчатый, Белок яичный, Сахар и еще 13 ингредиентов

Дрожжи, Сахар, Вода, Мука пшеничная, Опара, Молоко и еще 17 ингредиентов

индейка филе, айва, клюква, сыр голубой и еще 2 ингредиента

Индейка, Картофель, Лук репчатый, Чеснок, Приправа и еще 13 ингредиентов

яйца, твердого сыра, ложки сметаны, соль и еще 1 ингредиент

яйца, ч ложка крахмала, воды, соль, раст масло и еще 2 ингредиента

Яйцо куриное, Перец болгарский, Грибы опята и еще 2 ингредиента

Яйцо куриное, Молоко, Масло сливочное, Соль