Бамия

Поварёнок

Понадобится:

400 г Бамия (окра )

1 шт Лук белый

2 Помидор (или томатная паста1 ст.л.)

3 шт Картофель

1 шт Перец болгарский (красный или желтый. Зеленый может дать горечь)

4 зуб. Чеснок

1 шт Кабачок (или баклажан, коржет)

100 г Масло растительное

1/3 ч. л. Куркума

1/2 ст. л. Соль

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Бамия, Лук репчатый, Помидор, Масло растительное и еще 3 ингредиента

Помидор, Мясо, Чеснок, Зелень, Соль и еще 2 ингредиента

Мясо, Бамия, Помидор, Петрушка, Чеснок, Кориандр и еще 4 ингредиента

бамии, средний лук, чеснока, помидоров, олив масла и еще 3 ингредиента