Апфельброт с мятным творогом

Едим Дома

Понадобится:

300 гр муки спельты (полбы) грубого помола

3 кислых яблока

2 чайные ложки разрыхлителя

100 гр овсяных хлопьев

1 чайная ложка корицы

порошок гвоздики на кончике ножа

несколько капель ромовой эссенции (ром арома) для выпечки

1/2 чайной ложки жидкого сахарина

150 гр изюма

3 стол. ложки рапсового масла

250 гр диетического творога

5 стол. ложек яблочного сока

500 гр диетического творога

100 мл сливок

4 стол. ложки газированной минеральной воды

1 стол. ложка мёда

2 стол. ложки мяты

Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома