Злаковые галеты с овощами и куркумой

Поварёнок
рецепт Злаковые галеты с овощами и куркумой
  • 11
Для приготовления понадобится: Рис, Морковь, Цуккини, Лук зеленый и еще 7 ингредиентов

Понадобится:

Постная основа:
100 г  Рис (Басмати quinoa mix от Мистраль)
1/2 шт  Морковь
1 шт  Цуккини (маленький)
2 шт  Лук зеленый
2 ст. л.  Масло растительное (для жарки)
1 ч. л.  Куркума
1 ст. л.  Сухари панировочные (с горкой)
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Не постная добавка:
1 шт  Яйцо куриное (не крупное)
200 г  Фарш мясной


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок