Завтрак Для лыжников
Едим Дома
- 16
Понадобится:
лаваш армянский
1 начинка: 100 грамм мягкого сливочного сыра или творога
2 ст. л. сгущённого молока
2 банана/яблока/груши 0.5 айвы
2 начинка: 2огурца
2 помидора
зелень
пекинская капуста
мясо отварное, жареное, копченое, колбаса - любое
сыр плавленый, который можно намазать
натуральный йогурт, морская соль, перец черный
3 начинка: консервированный тунец 1 банка,
2 варенных яйца,
2 соленых огурца,
2ст. л. отварного риса
зелень
Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома
на Едим Дома
