Запеканка "Рыбная приманка"
Поварёнок- 10
- 6
- 50
Понадобится:
900 г Филе рыбное (850г-1кг любого филе рыбы)
400 г Капуста цветная (можно любую, (у меня заморозка))
400 г Брокколи (( кто не любит, можно заменить цветной капустой, всего должно быть любой капусты 800г))
150 г Сыр голландский (150-200г любой твердый)
100 г Хлеб (для сухариков, количество по вкусу)
250 мл Молоко (250-300мл для соуса)
30 г Масло сливочное (1 -1,5 ст.л для соуса)
1 ст. л. Мука пшеничная (1ст.л с горкой для соуса, и подготовьте еще для панировки рыбы)
1 ч. л. Специи (соль, перец по вкусу)
1 ст. л. Масло растительное (для жарки рыбы)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок