Запеканка из цветной капусты с полбой

Поварёнок
рецепт Запеканка из цветной капусты с полбой
  • 10
  • Количество порций4
  • Время приготовления1 10
Рецепт на 4 персоны, готовится 1 ч 10 мин. Для приготовления понадобится: Пшеница, Бульон, Капуста цветная, Соль и еще 6 ингредиентов

Понадобится:

150 г  Пшеница
1 л  Бульон (овощной из кубика)
1 шт  Капуста цветная (среднего размера)
Соль (или просто соль + лимонный сок для отваривания капусты)
1 пуч.  Лук зеленый
2 шт  Яйцо куриное
200 г  Творог
Специи
Орех мускатный (тертый по вкусу)
4 ст. л.  Молоко


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок