Запеченная треска

Поварёнок

Понадобится:

600 г Треска (филе или любая белая рыба)

2 шт Цуккини (средние)

240 г Помидор

1 шт Перец болгарский (зеленый)

1 шт Лук репчатый (маленький)

4 ч. л. Томатная паста

150 мл Бульон (овощной, из кубика или сварить самим)

Масло оливковое (низкокалорийный спрей)

Орегано (свежий или сухой)

Специи (соль, перец - по вкусу)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Треска, Цуккини, Кукуруза, Перец сладкий красный и еще 5 ингредиентов

Треска, Цуккини, Перец белый, Сок лимонный и еще 5 ингредиентов

пенне дурум, специи для цуккини, треска филе и еще 1 ингредиент

треска стейка по, специи для рыбы, чеснок зубчика и еще 4 ингредиента

филе трески, шампиньоны, каперсы, помидоры, мука и еще 5 ингредиентов

Рыба, Сухари, Майонез

Треска, Перец черный, Соль, Масло кунжутное и еще 3 ингредиента

Треска, Соевый соус, Томатная паста, Чеснок и еще 2 ингредиента