Витаминный салат с овсяными палочками

Поварёнок
рецепт Витаминный салат с овсяными палочками
  • 21
  • Время приготовления20
Рецепт готовится 20 мин. Для приготовления понадобится: Хлопья овсяные, Мука, Сыр твердый, Масло сливочное и еще 17 ингредиентов

Понадобится:

75 г  Хлопья овсяные (Мистраль)
75 г  Мука
50 г  Сыр твердый (голландский или российский)
75 г  Масло сливочное
3 ст. л.  Молоко
1 пуч.  Шпинат (молодые листья)
1 пуч.  Салат (руккола)
1 пуч.  Петрушка
Лук-порей
10-12 шт  Помидоры черри
1/2 шт  Перец болгарский (красный или оранжевый)
Капуста пекинская (1/2 маленького кочанчика)
Маслины (без косточек, для украшения)
1-2 ст. л.  Кунжут
1-2 шт  Огурец
Масло растительное (для фритюра)
Масло оливковое (для заправки)
Соль
Перец черный
75 г  Мука пшеничная
1 пуч.  Листья салата (руккола)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок