Универсальная овощная подлива

Поварёнок
рецепт Универсальная овощная подлива
  • 12
  • Время приготовления20
Рецепт готовится 20 мин. Для приготовления понадобится: Масло оливковое, Чеснок, Лук красный, Морковь и еще 8 ингредиентов

Понадобится:

2 ст. л.  Масло оливковое (холодного отжима, можно заменить на подсолнечное)
3 зуб.  Чеснок (небольшие)
1 шт  Лук красный (или репчатый, или белый)
1 шт  Морковь
1 шт  Помидор
500 мл  Вода
1 ст. л.  Мука цельнозерновая (мука в ложке с горкой)
1 ч. л.  Куркума
Соль (по вкусу, у меня морская)
6 шт  Перец черный (горошек)
3 шт  Перец душистый (горошек)
2 шт  Лист лавровый (очень маленькие или 1 шт)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок